Ni tampons, ni déodorant en Asie : ce que je préparerais dans ma valise

Avant mon premier voyage en Corée, je n'avais pas pensé à ces deux choses. Après deux mois à Séoul et trois semaines au Japon, je peux dire que ce sont les deux articles que j'aurais dû glisser en priorité dans ma valise.

Les tampons sont difficiles à trouver en Asie. Le déodorant antitranspirant tel qu'on l'utilise en Europe est encore plus rare.

Ce n'est pas dramatique. Mais si vous partez pour plus d'une semaine, c'est le genre de détail qu'il vaut mieux savoir avant.

L'essentiel en bref

• Les tampons existent, mais dans peu de tailles et à des prix élevés. Serviettes hygiéniques et culottes menstruelles dominent le marché.
• Le déodorant antitranspirant européen (Rexona, Nivea, Dove roll-on ou stick) n'a pas de vrai équivalent local. Les produits vendus sont surtout des sprays parfumés.
• Où trouver quand même : Olive Young à Séoul, Don Quijote et Loft au Japon. Ou commander sur iHerb avant le départ.
• Ce que j'emporterais : une boîte de tampons pour la durée du séjour, mon déodorant habituel en format normal, et un peu de savon intime.

Les tampons en Asie : rares, chers, peu de tailles

Au Japon comme en Corée, les tampons existent, mais l'offre est très différente de celle des supermarchés européens.

À Séoul, la plupart des drogueries et des konbini vendent presque uniquement des serviettes hygiéniques. Quand des tampons sont disponibles (Olive Young en propose), c'est souvent en petites boîtes de dix, à des prix supérieurs à ce qu'on paie en Belgique. Les tailles sont limitées : rarement plus que regular et super. Les applicateurs sont peu courants.

Au Japon, c'est légèrement mieux. Les drogueries de type Matsumoto Kiyoshi et Don Quijote ont un rayon dédié, avec plus de marques. Mais là aussi, le choix reste réduit par rapport à un Kruidvat bruxellois.

Culturellement, il y a une raison à ça : les serviettes hygiéniques et, plus récemment, les culottes menstruelles restent les options par défaut en Asie de l'Est. Les tampons n'ont jamais dominé le marché. Ce n'est pas une pénurie, c'est un choix collectif.

Concrètement, si vous êtes en séjour long : emportez de quoi tenir le voyage. Si vous manquez, sachez que vous en trouverez, mais en cherchant.

Le déodorant : c'est là que ça coince vraiment

Le déodorant antitranspirant tel qu'on le connaît en Europe — Rexona, Nivea, Sanex, Dove — n'a quasiment pas d'équivalent local.

À la place, l'Asie vend surtout :

• des sprays parfumés (souvent pour hommes)
• des lingettes rafraîchissantes
• des poudres corporelles
• et beaucoup de produits qui ne bloquent pas la transpiration, mais qui parfument

La raison culturelle : l'idée qu'il faut activement neutraliser la transpiration n'est pas centrale en Asie de l'Est. Beaucoup de personnes coréennes et japonaises produisent moins de sueur apocrine (la sueur « odorante ») pour des raisons génétiques, et le besoin quotidien de déodorant est perçu différemment.

Pour une Européenne habituée à son roll-on du matin, le résultat est frustrant. Vous cherchez le rayon « déodorants » dans une droguerie de Séoul et vous tombez sur trois sprays parfumés à côté du parfum.

Où trouver quand même :

• Olive Young propose quelques marques étrangères (Nivea, Dove) à un prix majoré
• Certaines pharmacies étrangères ou les commerces d'Itaewon
• Au Japon, Don Quijote et Loft ont un petit rayon avec des marques importées
• iHerb livre en Corée en 5-7 jours — utile si vous restez plusieurs semaines

Le plus simple, franchement, c'est d'en emporter.

Ce que j'emporterais dans ma valise

Pour un séjour de 2 à 8 semaines :

• 1 boîte de tampons couvrant la durée du séjour (30 à 40 tampons pour 8 semaines, plus si vos règles sont abondantes)
• 2 sticks ou roll-ons de votre déodorant habituel
• Un peu de savon intime si vous y êtes attachée (les versions locales existent mais sont différentes)
• Une petite trousse de dépannage : ibuprofène, lingettes intimes, coupe menstruelle en option pour les longs séjours

Pour un séjour de moins de 2 semaines, vous pouvez emporter le strict nécessaire et compléter sur place si besoin. Pour plus long, mieux vaut arriver équipée.

Ce que j'ai vraiment fait

Je suis partie sans y penser la première fois. En arrivant à Séoul, j'ai cru que je trouverais mes marques habituelles chez Olive Young. Je me suis retrouvée à chercher pendant deux jours avant de comprendre que mes réflexes européens ne s'appliquaient pas.

J'ai fini par commander sur iHerb (livraison en 5 jours à Séoul), et par acheter un stick Nivea à un prix ridicule chez Olive Young en attendant. Ma boîte de tampons française a tenu 3 semaines, puis j'ai complété avec ce que je trouvais sur place. Rien de grave.

La deuxième fois, j'ai emporté ce qu'il fallait, et je n'y ai plus pensé.

FAQ

Peut-on vraiment trouver des tampons à Séoul ou Tokyo ?

Oui, mais avec un choix limité. Olive Young en Corée, Matsumoto Kiyoshi et Don Quijote au Japon en ont. Les konbini et les petits supermarchés vendent surtout des serviettes.

Le déodorant en pierre d'alun, ça fonctionne ?

Ça se trouve plus facilement, oui, et beaucoup de voyageuses préfèrent cette option en Asie. Ce n'est pas un antitranspirant, mais ça neutralise les odeurs.

Les coupes menstruelles se trouvent sur place ?

Difficilement. Mieux vaut arriver équipée si c'est votre option.

Un dernier mot

Ces deux petits détails ne feront pas d'un voyage un problème. Mais ils font partie des trucs qu'on aurait aimé savoir avant de faire sa valise. Emportez ce que vous utilisez déjà, et vous n'y penserez plus.

Si vous êtes de passage à Bruxelles avant de partir, un Kruidvat bien rempli suffit largement.